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今晩は 鱈真薯いがぐり揚げ 小松菜と厚揚げの煮浸し 切り干し大根煮 鱈アラ汁 雑穀ご飯今日も境港からのお魚 小さい鱈君らと目が合って即買いいつもよりも少し早く帰れたので 秋になったら作りたかった いがぐり揚げ にしましたアラで出汁をとった汁も 肌寒い夜に温まる
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