かぼちゃ カレー レシピ
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かぼちゃ カレー レシピ. ル・クルーゼ かぼちゃとトマトの無水カレー・ターメリックライスレシピ ： かぼちゃの甘みとコクが美味しい、トマトジュースでつくる簡単無水カレー。ターメリックライスで本格的に。. 6 カレー粉をふり入れ少し煮て、塩、こしょうで味を調える。 7 好みでナツメグをふり、器に盛る。 ※かぼちゃの種類でとろみが強いようならスープを足したり、好みで牛乳や生クリームを加える。. ・かぼちゃ 1/2個 ・ほうれん草 1束 ・鶏ひき肉 0g ・カレーパウダー 小さじ2 ・小麦粉 大さじ2 ・無調整豆乳 4カップ ・コンソメ（適量） 「かぼちゃとほうれん草カレー」の作り方.
材料： かぼちゃ、油、スパイス、レトルトカレーもしくは、冷凍保存しておいたカレー カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで. おすすめレシピ （9月28日 ～ 10月4日） 秋を楽しもう. 「かぼちゃを使ったおすすめのレシピが知りたい！」 そんな方のためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。 つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピから厳選 しているのでハズレなし♪.
玉ねぎ（みじん切り）…0g かぼちゃ…0g 粒コーン…150g 水…100ml クリームコーン缶…1缶（150g） ココナッツミルク…1/2缶（0ml） にんにく（すりおろし）…小さじ1 しょうが（すりおろし）…小さじ1 塩…小さじ1/2 ターメリック…小さじ1 カレー粉…大さじ1 サラダ油…大さじ1 ミント…適宜. 余ったカレー お玉山盛り2杯 水 100ml 顆粒コンソメ 小さじ1/2 冷凍パイシート 1枚 ピザ用チーズ 適量 トッピング用野菜（かぼちゃ、オクラなど. ホットニュース 9月27日 ～ 10月3日.
一度火を止めカレールーを入れ、混ぜて溶かし、 弱火で蓋をせずに8〜10分 煮込んで完成です。 ※途中、様子を見て鍋底を2〜3回やさしく混ぜて焦げないようにしましょう。.
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