もやし 玉ねぎ レシピ
,もやし,卵,キャベツ,フライパン,酒,鶏,オイスターソース,炒め 15分でできる簡単副菜♪ シャキシャキお箸がすすむ味! レシピ レシピ ブログ記事 ニックネーム ブログ名.
もやし 玉ねぎ レシピ. 玉ねぎ もやし レシピ, オイルソースにラム肉を漬けこんで味をしみこませ、もやし、玉ねぎと一緒に炒めました。漬けこんだことで、ラム肉に味がついているので、かんたんに味が決まります。 調理時間15分 エネルギー295kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量91g 食材カテゴリー:. もやしと玉ねぎだけのラーメン風です 材料 (1人分) もやし 1/2袋 玉ねぎ 小1/4個 ごま油 小さじ1強 こしょう 少々 水 250cc 砂糖 小さじ1/2 ウェイパー 小さじ1/2 味噌 大さじ1 しょうが・にんにくすりおろし(チューブ) 各少量 豆板醤 少々.
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